坐月子的三大误区,可把准妈妈憋坏了

2019-07-18 13:42:49来源:61女性网作者:小美 阅读量:

生过孩子的妈妈们应该都深有体会,在做月子的期间,耳边总会出现各种传言,比如月子期间不能洗头,不能洗澡等等,这些传统的观念可真是把许多宝妈推向了水深火热之中,在如今这年代,尤其是夏天出生的宝宝,别说一个月不洗澡不洗头了,就是隔个两天,身上就会出现难闻的味道了,有些家庭说为了不让宝妈以后有什么后遗症,空调风扇都不让开,真是太折磨人了,所以今天我们就来说说,坐月子都存在哪些误区
  1. 不能洗头洗澡?
这肯定是多数宝妈在生完孩子后都会考虑的第一个问题,女性的头发普遍都比男生更长,而且还是在这么炎热的夏天,不洗头很容易就会造成瘙痒,油腻,有异味等情况,有时候想去洗,但是又被家里长辈被劝退了,难道月子期间真的就不能洗头洗澡了吗?其实正确方式正好想法,在女性生完孩子之后一定要保持个人的基本卫生,洗头洗澡是最基本的一步,你只需要在洗完头之后尽快吹干就可以了,并且女性在生完孩子后身体就会很容易出汗,除了定期洗澡洗头,在贴身衣物上也要做好清洁,一定要时刻保持清洁卫生。
  1. 收腹带可以拍恶露吗?
女性只要生完孩子,身材多多少少会出现一些变化,之前的婀娜身姿瞬间就变成了水桶腰,大象腿,所以减肥也就成了准妈妈心中的一个目标,很多产后女性都会有收腹带进行减肥,认为这样可以将恶露排出体外,但这并不是正确的做法,其实在产妇的4~5周内,恶露就会从体内排完,很多人说能减肥成功,那只是你自己将饮食规律做好了,和收腹带没有任何关系,相反,它只会将你勒得太紧,感到不舒服。
  1. 喝鱼汤下奶?
母乳的多少是根据你自己身体乳腺的分泌有关,想要奶水充足,要做的就是刺激乳腺分泌,而并非是喝鱼汤,只有宝宝多吸,或者是配合吸奶神器,那么就能做的了,很多人也说了,说自己感觉喝完鲫鱼汤之后,母乳确实增多了,其实想要奶水足,就算你不喝鲫鱼汤也是可以的,比如优质蛋白或者是多喝水也能做到,所以,并不需要在月子的时候顿顿吃鲫鱼汤或者是猪蹄汤之类的,有些产妇或许并不喜欢这些食物,反而还会影响到奶水。
 
 

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